Jälgi oma treeninguid. Kiirenda arengut.

Jälgi oma jõusaali ja aeroobseid trenne

Trennihunt on vahend jõutreeningute ja aeroobsete trennide jälgimiseks. Jõutreeningut lisades sisesta sooritatud harjutused ja seeriad. Aeroobse trenni puhul sisesta tegevus, selle kestvus ja läbitud vahemaa. Nii lihtne see ongi. Lisaks saad jälgida oma kehakaalu ja lisada treeningandmetele märkmeid.

Jälgi oma arengut

Trennihundis saad oma arengut erinevate graafikute abil jälgida. Eraldi graafikud on olemas jõutreeningute, aeroobsete trennide ja kehakaalu jaoks. Graafikud on hästi kohandatavad: saad valida kuupäevade vahemiku, harjutuse ja grupeerida tulemusi kuu, nädala või üksiku trenni kaupa.

Andmebaas rohkem kui 300 harjutusega

Trennihundi harjutuste andmebaas sisaldab rohkem kui 300 harjutuse detailset kirjeldust koos soovituste ja seletavate piltidega. Kui soovitud harjutust meie andmebaasist ei leia, saad alati lisada ka enda isiklikke harjutusi.
Vaata meie harjutuste nimekirja.

Treeningkavad

Trennihundi abil saad koostada enda personaalseid treeningkavasid või otsida endale sobiv kava olemasolevate seast. Kava lisamine on lihtne ning kava põhjal uue trenni lisamine veelgi kiirem ja mugavam: treeningandmete automaatseks sisestamiseks piisab vaid ühest klikist.

Saavuta oma eesmärgid

Trennihunt muudab eesmärkide püstitamise ja järgimise lihtsaks. Lisa eesmärk kindlaks kuupäevaks - Trennihundi abil saad igal hetkel ülevaate kui lähedal püsitatud eesmärgile oled ja kui palju selle saavutamisest veel puudu on.

Trennihundi mobiilsed rakendused

Lisaks meie veebilehele saad enda treeningandmeid nutitelefoni abil ka otse jõusaalist lisada. Trennihundi mobiilirakendus salvestab treeningandmed otse Trennihunt.ee keskkonda, seega ei pea andmete sünkroniseerimise või varukoopiate tegemise pärast iial muretsema.

 

Trennihunt on täpselt selline süsteem nagu ma otsinud olen, eriti harjutuste sisestamine. Supertöö!
Tagasiside Eestist

Kasuta Trennihunti oma nutitelefonilt - sisesta oma treeninginfo otse jõusaalis.
Trennihunt - digitaalne jõusaali treeningpäevik, mis aitab Sul paremini oma treeninguid jälgida. Seda kõike lihtsalt ja mugavalt. Trennihunt on parim vahend jõusaalitreeningute jälgimiseks. Liitu TASUTA!

Liitu Trennihundiga »

Vaata harjutusi

Rind
Biitseps
Triitseps
Selg
Õlg
Jalad
Kõht
Kombineeritud
Aeroobne
Kõik harjutused

Viimased Blogipostitused

  | Blogi »
Trennihundi Windows Phone 7 rakendus February 10, 2012
Trennihundi Nokia mobiilirakendus September 27, 2011
Ületreeningu ennetamine ja taastumine August 12, 2011
Ületreening ja selle tunnused ehk tunne iseennast August 8, 2011
Venituste olulisus treeningul July 7, 2011

Liitu Trennihundiga


Login with Facebook

Viimati lisatud

Anthony Barnes lisas uue trenni
Kokku 1260kg, Tõsteid 72 (Triitseps)
May 20, 04:54

Vksergio lisas uue trenni

May 20, 04:46

Janne lisas uue trenni
Kokku 11135kg, Tõsteid 216 (Rind, Selg)
May 20, 04:35

marc lisas uue trenni
seated diagonal pull, 00:05:00
May 20, 04:22

marc lisas uue trenni
Kokku 22092kg, Tõsteid 305 (Rind, Selg)
May 20, 04:21

niall lisas uue trenni

May 20, 04:09

Manoj Sidher lisas uue trenni
Kokku 847kg, Tõsteid 135 (Õlg, Triitseps)
May 20, 03:38

Danne Ekstrand lisas uue trenni
Kokku 775kg, Tõsteid 10 (Selg)
May 20, 03:35

Peter Walsted lisas uue trenni
(Kombineeritud)
May 20, 01:46


kg

tõstetud Trennihundi abil