Martin




6456771.6 kg
Tõstetud
473
Trenne lisatud
52440kg, 4 trenni
Detsember
December 29
Kokku 11590kg, Tõsteid 377 (Biitseps, Rind, Triitseps)
December 27
Kokku 11395kg, Tõsteid 345 (Biitseps, Selg)
December 5
Kokku 14110kg, Tõsteid 494 (Biitseps, Õlg, Selg, Triitseps)
December 4
Kokku 15345kg, Tõsteid 400 (Biitseps, Selg)
60665kg, 4 trenni
November
November 19
Kokku 19345kg, Tõsteid 337 (Jalad)
November 7
Kokku 21925kg, Tõsteid 486 (Selg, Triitseps)
November 6
Kokku 7650kg, Tõsteid 96 (Jalad, Selg)
November 2
Kokku 11745kg, Tõsteid 293 (Rind, Triitseps)
114173kg, 8 trenni
Oktoober
October 26
Kokku 4916kg, Tõsteid 243 (Õlg)
October 23
Kokku 13160kg, Tõsteid 318 (Jalad)
October 21
Kokku 22025kg, Tõsteid 486 (Selg, Triitseps)
October 20
Kokku 7424.5kg, Tõsteid 318 (Biitseps, Rind)
October 12
Kokku 17723.5kg, Tõsteid 496 (Biitseps, Selg, Triitseps)
October 9
Kokku 12160kg, Tõsteid 360 (Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
Day 1
October 8
Kokku 23200kg, Tõsteid 290 (Jalad, Selg)
Day 3
October 4
Kokku 13564kg, Tõsteid 406 (Biitseps, Selg, Triitseps)
Day 2
49804kg, 5 trenni
September
September 30
Kokku 10199kg, Tõsteid 320 (Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
Day 1
September 11
Kokku 16440kg, Tõsteid 328 (Jalad)
September 7
Kokku 2295kg, Tõsteid 156 (Õlg)
September 4
Kokku 6000kg, Tõsteid 130 (Rind)
September 3
Kokku 14870kg, Tõsteid 291 (Selg, Triitseps)
32160kg, 2 trenni
August
August 31
Kokku 18000kg, Tõsteid 244 (Jalad)
August 14
Kokku 14160kg, Tõsteid 240 (Jalad)
115625kg, 6 trenni
Juuli
July 19
Kokku 8420kg, Tõsteid 155 (Rind)
July 18
Kokku 24400kg, Tõsteid 390 (Selg)
July 11
Kokku 38600kg, Tõsteid 405 (Jalad)
July 5
Kokku 8280kg, Tõsteid 204 (Rind)
July 3
Kokku 18325kg, Tõsteid 317 (Selg)
July 2
Kokku 17600kg, Tõsteid 340 (Jalad)
99920kg, 6 trenni
Juuni
June 25
Kokku 10985kg, Tõsteid 370 (Õlg, Rind)
June 20
Kokku 17850kg, Tõsteid 310 (Selg)
June 19
Kokku 17450kg, Tõsteid 350 (Jalad)
June 11
Kokku 24675kg, Tõsteid 300 (Jalad)
June 5
Kokku 9710kg, Tõsteid 199 (Rind)
June 4
Kokku 19250kg, Tõsteid 227 (Jalad)
102963kg, 9 trenni
Mai
May 31
Kokku 15850kg, Tõsteid 280 (Selg)
May 25
Kokku 4903kg, Tõsteid 295 (Õlg)
May 23
Kokku 35525kg, Tõsteid 385 (Jalad)
May 22
Kokku 10575kg, Tõsteid 275 (Rind)
May 21
Kokku 15590kg, Tõsteid 252 (Selg)
May 18
Kokku 5280kg, Tõsteid 176 (Õlg)
May 17
Kokku 6940kg, Tõsteid 106 (Jalad)
May 12
Kokku 3000kg, Tõsteid 40 (Selg)
May 10
Kokku 5300kg, Tõsteid 110 (Rind)
101035kg, 9 trenni
Aprill
April 22
Kokku 10550kg, Tõsteid 165 (Selg)
April 17
Kokku 6800kg, Tõsteid 140 (Rind)
April 15
Kokku 4500kg, Tõsteid 260 (Õlg)
April 14
Kokku 17510kg, Tõsteid 300 (Selg)
April 13
Kokku 17490kg, Tõsteid 272 (Jalad)
April 10
Kokku 10595kg, Tõsteid 203 (Rind)
April 5
Kokku 16540kg, Tõsteid 300 (Jalad)
April 2
Kokku 13035kg, Tõsteid 220 (Selg)
April 1
Kokku 4015kg, Tõsteid 139 (Õlg)
120144kg, 11 trenni
Märts
March 29
Kokku 15679kg, Tõsteid 345 (Biitseps, Triitseps)
March 28
Kokku 13000kg, Tõsteid 255 (Selg)
March 24
Kokku 1870kg, Tõsteid 27 (Jalad)
March 23
Kokku 10570kg, Tõsteid 212 (Rind)
March 17
Kokku 9170kg, Tõsteid 230 (Biitseps, Triitseps)
March 16
Kokku 25080kg, Tõsteid 280 (Jalad)
March 13
Kokku 5150kg, Tõsteid 150 (Õlg)
March 12
Kokku 11800kg, Tõsteid 250 (Rind)
March 9
Kokku 13130kg, Tõsteid 216 (Jalad)
Ja selg!
March 5
Kokku 4045kg, Tõsteid 180 (Õlg)
March 1
Kokku 10650kg, Tõsteid 230 (Selg)
62574kg, 7 trenni
Veebruar
February 28
Kokku 13270kg, Tõsteid 244 (Rind)
February 20
Kokku 4400kg, Tõsteid 180 (Õlg)
February 19
Kokku 13800kg, Tõsteid 360 (Selg)
February 16
Kokku 9660kg, Tõsteid 176 (Jalad)
February 11
Kokku 7484kg, Tõsteid 151 (Rind)
February 4
Kokku 2350kg, Tõsteid 120 (Õlg)
February 3
Kokku 11610kg, Tõsteid 165 (Selg)
179375kg, 10 trenni
Jaanuar
January 29
Kokku 10180kg, Tõsteid 213 (Rind)
January 27
Kokku 28150kg, Tõsteid 240 (Jalad)
January 24
Kokku 17230kg, Tõsteid 370 (Õlg, Selg)
Tõmme poksilt
January 21
Kokku 18105kg, Tõsteid 385 (Rind, Selg)
January 19
Kokku 17000kg, Tõsteid 300 (Biitseps, Jalad)
Pingile kükk!
January 16
Kokku 12075kg, Tõsteid 340 (Õlg, Selg)
January 15
Kokku 20000kg, Tõsteid 430 (Biitseps, Rind, Triitseps)
January 8
Kokku 27470kg, Tõsteid 255 (Jalad, Selg)
January 5
Kokku 15525kg, Tõsteid 400 (Õlg, Selg, Triitseps)
January 4
Kokku 13640kg, Tõsteid 395 (Biitseps, Rind)
 

81 trenni

December 29, 2018

Kokku 11590kg, Tõsteid 377 (Biitseps, Rind, Triitseps)

December 27, 2018

Kokku 11395kg, Tõsteid 345 (Biitseps, Selg)

December 5, 2018

Kokku 14110kg, Tõsteid 494 (Biitseps, Õlg, Selg, Triitseps)

December 4, 2018

Kokku 15345kg, Tõsteid 400 (Biitseps, Selg)

November 19, 2018

Kokku 19345kg, Tõsteid 337 (Jalad)

November 7, 2018

Kokku 21925kg, Tõsteid 486 (Selg, Triitseps)

November 6, 2018

Kokku 7650kg, Tõsteid 96 (Jalad, Selg)

November 2, 2018

Kokku 11745kg, Tõsteid 293 (Rind, Triitseps)

October 26, 2018

Kokku 4916kg, Tõsteid 243 (Õlg)

October 23, 2018

Kokku 13160kg, Tõsteid 318 (Jalad)

October 21, 2018

Kokku 22025kg, Tõsteid 486 (Selg, Triitseps)

October 20, 2018

Kokku 7424.5kg, Tõsteid 318 (Biitseps, Rind)

October 12, 2018

Kokku 17723.5kg, Tõsteid 496 (Biitseps, Selg, Triitseps)

October 9, 2018

Kokku 12160kg, Tõsteid 360 (Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Day 1

October 8, 2018

Kokku 23200kg, Tõsteid 290 (Jalad, Selg)

Day 3

October 4, 2018

Kokku 13564kg, Tõsteid 406 (Biitseps, Selg, Triitseps)

Day 2

September 30, 2018

Kokku 10199kg, Tõsteid 320 (Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Day 1

September 11, 2018

Kokku 16440kg, Tõsteid 328 (Jalad)

September 7, 2018

Kokku 2295kg, Tõsteid 156 (Õlg)

September 4, 2018

Kokku 6000kg, Tõsteid 130 (Rind)

September 3, 2018

Kokku 14870kg, Tõsteid 291 (Selg, Triitseps)

August 31, 2018

Kokku 18000kg, Tõsteid 244 (Jalad)

August 14, 2018

Kokku 14160kg, Tõsteid 240 (Jalad)

July 19, 2018

Kokku 8420kg, Tõsteid 155 (Rind)

July 18, 2018

Kokku 24400kg, Tõsteid 390 (Selg)

July 11, 2018

Kokku 38600kg, Tõsteid 405 (Jalad)

July 5, 2018

Kokku 8280kg, Tõsteid 204 (Rind)

July 3, 2018

Kokku 18325kg, Tõsteid 317 (Selg)

July 2, 2018

Kokku 17600kg, Tõsteid 340 (Jalad)

June 25, 2018

Kokku 10985kg, Tõsteid 370 (Õlg, Rind)

June 20, 2018

Kokku 17850kg, Tõsteid 310 (Selg)

June 19, 2018

Kokku 17450kg, Tõsteid 350 (Jalad)

June 11, 2018

Kokku 24675kg, Tõsteid 300 (Jalad)

June 5, 2018

Kokku 9710kg, Tõsteid 199 (Rind)

June 4, 2018

Kokku 19250kg, Tõsteid 227 (Jalad)

May 31, 2018

Kokku 15850kg, Tõsteid 280 (Selg)

May 25, 2018

Kokku 4903kg, Tõsteid 295 (Õlg)

May 23, 2018

Kokku 35525kg, Tõsteid 385 (Jalad)

May 22, 2018

Kokku 10575kg, Tõsteid 275 (Rind)

May 21, 2018

Kokku 15590kg, Tõsteid 252 (Selg)

May 18, 2018

Kokku 5280kg, Tõsteid 176 (Õlg)

May 17, 2018

Kokku 6940kg, Tõsteid 106 (Jalad)

May 12, 2018

Kokku 3000kg, Tõsteid 40 (Selg)

May 10, 2018

Kokku 5300kg, Tõsteid 110 (Rind)

April 22, 2018

Kokku 10550kg, Tõsteid 165 (Selg)

April 17, 2018

Kokku 6800kg, Tõsteid 140 (Rind)

April 15, 2018

Kokku 4500kg, Tõsteid 260 (Õlg)

April 14, 2018

Kokku 17510kg, Tõsteid 300 (Selg)

April 13, 2018

Kokku 17490kg, Tõsteid 272 (Jalad)

April 10, 2018

Kokku 10595kg, Tõsteid 203 (Rind)

April 5, 2018

Kokku 16540kg, Tõsteid 300 (Jalad)

April 2, 2018

Kokku 13035kg, Tõsteid 220 (Selg)

April 1, 2018

Kokku 4015kg, Tõsteid 139 (Õlg)

March 29, 2018

Kokku 15679kg, Tõsteid 345 (Biitseps, Triitseps)

March 28, 2018

Kokku 13000kg, Tõsteid 255 (Selg)

March 24, 2018

Kokku 1870kg, Tõsteid 27 (Jalad)

March 23, 2018

Kokku 10570kg, Tõsteid 212 (Rind)

March 17, 2018

Kokku 9170kg, Tõsteid 230 (Biitseps, Triitseps)

March 16, 2018

Kokku 25080kg, Tõsteid 280 (Jalad)

March 13, 2018

Kokku 5150kg, Tõsteid 150 (Õlg)

March 12, 2018

Kokku 11800kg, Tõsteid 250 (Rind)

March 9, 2018

Kokku 13130kg, Tõsteid 216 (Jalad)

Ja selg!

March 5, 2018

Kokku 4045kg, Tõsteid 180 (Õlg)

March 1, 2018

Kokku 10650kg, Tõsteid 230 (Selg)

February 28, 2018

Kokku 13270kg, Tõsteid 244 (Rind)

February 20, 2018

Kokku 4400kg, Tõsteid 180 (Õlg)

February 19, 2018

Kokku 13800kg, Tõsteid 360 (Selg)

February 16, 2018

Kokku 9660kg, Tõsteid 176 (Jalad)

February 11, 2018

Kokku 7484kg, Tõsteid 151 (Rind)

February 4, 2018

Kokku 2350kg, Tõsteid 120 (Õlg)

February 3, 2018

Kokku 11610kg, Tõsteid 165 (Selg)

January 29, 2018

Kokku 10180kg, Tõsteid 213 (Rind)

January 27, 2018

Kokku 28150kg, Tõsteid 240 (Jalad)

January 24, 2018

Kokku 17230kg, Tõsteid 370 (Õlg, Selg)

Tõmme poksilt

January 21, 2018

Kokku 18105kg, Tõsteid 385 (Rind, Selg)

January 19, 2018

Kokku 17000kg, Tõsteid 300 (Biitseps, Jalad)

Pingile kükk!

January 16, 2018

Kokku 12075kg, Tõsteid 340 (Õlg, Selg)

January 15, 2018

Kokku 20000kg, Tõsteid 430 (Biitseps, Rind, Triitseps)

January 8, 2018

Kokku 27470kg, Tõsteid 255 (Jalad, Selg)

January 5, 2018

Kokku 15525kg, Tõsteid 400 (Õlg, Selg, Triitseps)

January 4, 2018

Kokku 13640kg, Tõsteid 395 (Biitseps, Rind)