Martin




6456771.6 kg
Tõstetud
473
Trenne lisatud
7783kg, 1 trenn
Detsember
December 27
Kokku 7783kg, Tõsteid 306 (Biitseps, Õlg, Rind, Triitseps)
92119kg, 7 trenni
November
November 26
Kokku 10880kg, Tõsteid 372 (Õlg, Selg)
November 24
Kokku 8410kg, Tõsteid 224 (Biitseps, Selg, Triitseps)
November 20
Kokku 14220kg, Tõsteid 302 (Rind, Triitseps)
November 6
Kokku 13880kg, Tõsteid 322 (Selg)
November 5
Kokku 29640kg, Tõsteid 290 (Jalad)
November 2
Kokku 7085kg, Tõsteid 180 (Rind)
November 1
Kokku 8004kg, Tõsteid 372 (Õlg, Selg)
74499kg, 6 trenni
Oktoober
October 28
Kokku 11610kg, Tõsteid 170 (Selg)
October 23
Kokku 10590kg, Tõsteid 280 (Rind)
October 22
Kokku 14230kg, Tõsteid 210 (Jalad)
October 20
Kokku 5619kg, Tõsteid 286 (Õlg)
October 19
Kokku 15340kg, Tõsteid 281 (Selg)
October 14
Kokku 17110kg, Tõsteid 360 (Biitseps, Rind, Triitseps)
173622kg, 15 trenni
September
September 28
Kokku 6840kg, Tõsteid 180 (Rind)
September 27
Kokku 15610kg, Tõsteid 455 (Biitseps, Õlg, Triitseps)
September 25
Kokku 11530kg, Tõsteid 160 (Selg)
September 24
Kokku 8265kg, Tõsteid 225 (Rind)
September 23
Kokku 10280kg, Tõsteid 171 (Jalad)
September 20
Kokku 8085kg, Tõsteid 247 (Rind)
September 19
Kokku 19240kg, Tõsteid 454 (Selg)
September 18
Kokku 6055kg, Tõsteid 167 (Rind)
September 17
Kokku 14058kg, Tõsteid 694 (Biitseps, Õlg, Triitseps)
September 16
Kokku 22725kg, Tõsteid 350 (Jalad)
September 15
Kokku 13560kg, Tõsteid 300 (Selg, Triitseps)
September 14
Kokku 6494kg, Tõsteid 267 (Õlg, Rind)
September 13
Kokku 9180kg, Tõsteid 175 (Biitseps, Jalad)
September 12
Kokku 11260kg, Tõsteid 288 (Biitseps, Selg)
September 11
Kokku 10440kg, Tõsteid 295 (Rind, Triitseps)
0kg, 0 trenni
August
153092.5kg, 7 trenni
Juuli
July 27
Kokku 14130kg, Tõsteid 360 (Biitseps, Selg)
July 25
Kokku 17850kg, Tõsteid 480 (Õlg, Rind, Triitseps)
July 11
Kokku 40577.5kg, Tõsteid 525 (Biitseps, Jalad)
July 8
Kokku 15100kg, Tõsteid 295 (Õlg, Selg)
July 7
Kokku 9960kg, Tõsteid 307 (Õlg, Rind)
July 4
Kokku 35575kg, Tõsteid 400 (Jalad)
July 3
Kokku 19900kg, Tõsteid 530 (Selg, Triitseps)
70190kg, 5 trenni
Juuni
June 22
Kokku 12725kg, Tõsteid 428 (Biitseps, Õlg, Rind, Triitseps)
June 18
Kokku 12150kg, Tõsteid 246 (Jalad, Õlg)
June 14
Kokku 12900kg, Tõsteid 260 (Selg)
June 11
Kokku 17130kg, Tõsteid 453 (Biitseps, Rind, Selg, Triitseps)
June 3
Kokku 15285kg, Tõsteid 380 (Õlg, Selg)
73760kg, 6 trenni
Mai
May 26
Kokku 8760kg, Tõsteid 410 (Biitseps, Rind)
May 25
Kokku 12210kg, Tõsteid 562 (Õlg, Triitseps)
May 23
Kokku 9810kg, Tõsteid 140 (Selg)
May 20
Kokku 21260kg, Tõsteid 280 (Jalad)
May 5
Kokku 14400kg, Tõsteid 310 (Rind, Triitseps)
May 4
Kokku 7320kg, Tõsteid 103 (Selg)
107662.5kg, 10 trenni
Aprill
April 28
Kokku 10510kg, Tõsteid 200 (Rind, Selg)
April 26
Kokku 12660kg, Tõsteid 280 (Biitseps, Jalad, Triitseps)
April 16
Kokku 6520kg, Tõsteid 94 (Selg)
April 15
Kokku 5712kg, Tõsteid 117 (Biitseps, Rind)
April 13
Kokku 12069kg, Tõsteid 430 (Biitseps, Õlg, Triitseps)
April 11
Kokku 9300kg, Tõsteid 147 (Selg)
April 10
Kokku 13717.5kg, Tõsteid 345 (Rind, Selg, Triitseps)
April 6
Kokku 19250kg, Tõsteid 230 (Biitseps, Jalad)
April 4
Kokku 6028kg, Tõsteid 157 (Õlg, Selg)
April 3
Kokku 11896kg, Tõsteid 270 (Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
18347.5kg, 1 trenn
Märts
March 2
Kokku 18347.5kg, Tõsteid 571 (Biitseps, Jalad, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
71055kg, 4 trenni
Veebruar
February 27
Kokku 12530kg, Tõsteid 161 (Jalad, Rind, Selg)
February 15
Kokku 9555kg, Tõsteid 225 (Rind, Triitseps)
February 13
Kokku 35120kg, Tõsteid 280 (Biitseps, Jalad)
February 12
Kokku 13850kg, Tõsteid 271 (Selg, Triitseps)
42053kg, 4 trenni
Jaanuar
January 22
Kokku 6224kg, Tõsteid 310 (Õlg, Selg)
January 21
Kokku 13620kg, Tõsteid 253 (Biitseps, Jalad)
January 14
Kokku 4179kg, Tõsteid 151 (Biitseps, Rind)
January 1
Kokku 18030kg, Tõsteid 445 (Biitseps, Jalad)
 

66 trenni

December 27, 2019

Kokku 7783kg, Tõsteid 306 (Biitseps, Õlg, Rind, Triitseps)

November 26, 2019

Kokku 10880kg, Tõsteid 372 (Õlg, Selg)

November 24, 2019

Kokku 8410kg, Tõsteid 224 (Biitseps, Selg, Triitseps)

November 20, 2019

Kokku 14220kg, Tõsteid 302 (Rind, Triitseps)

November 6, 2019

Kokku 13880kg, Tõsteid 322 (Selg)

November 5, 2019

Kokku 29640kg, Tõsteid 290 (Jalad)

November 2, 2019

Kokku 7085kg, Tõsteid 180 (Rind)

November 1, 2019

Kokku 8004kg, Tõsteid 372 (Õlg, Selg)

October 28, 2019

Kokku 11610kg, Tõsteid 170 (Selg)

October 23, 2019

Kokku 10590kg, Tõsteid 280 (Rind)

October 22, 2019

Kokku 14230kg, Tõsteid 210 (Jalad)

October 20, 2019

Kokku 5619kg, Tõsteid 286 (Õlg)

October 19, 2019

Kokku 15340kg, Tõsteid 281 (Selg)

October 14, 2019

Kokku 17110kg, Tõsteid 360 (Biitseps, Rind, Triitseps)

September 28, 2019

Kokku 6840kg, Tõsteid 180 (Rind)

September 27, 2019

Kokku 15610kg, Tõsteid 455 (Biitseps, Õlg, Triitseps)

September 25, 2019

Kokku 11530kg, Tõsteid 160 (Selg)

September 24, 2019

Kokku 8265kg, Tõsteid 225 (Rind)

September 23, 2019

Kokku 10280kg, Tõsteid 171 (Jalad)

September 20, 2019

Kokku 8085kg, Tõsteid 247 (Rind)

September 19, 2019

Kokku 19240kg, Tõsteid 454 (Selg)

September 18, 2019

Kokku 6055kg, Tõsteid 167 (Rind)

September 17, 2019

Kokku 14058kg, Tõsteid 694 (Biitseps, Õlg, Triitseps)

September 16, 2019

Kokku 22725kg, Tõsteid 350 (Jalad)

September 15, 2019

Kokku 13560kg, Tõsteid 300 (Selg, Triitseps)

September 14, 2019

Kokku 6494kg, Tõsteid 267 (Õlg, Rind)

September 13, 2019

Kokku 9180kg, Tõsteid 175 (Biitseps, Jalad)

September 12, 2019

Kokku 11260kg, Tõsteid 288 (Biitseps, Selg)

September 11, 2019

Kokku 10440kg, Tõsteid 295 (Rind, Triitseps)

July 27, 2019

Kokku 14130kg, Tõsteid 360 (Biitseps, Selg)

July 25, 2019

Kokku 17850kg, Tõsteid 480 (Õlg, Rind, Triitseps)

July 11, 2019

Kokku 40577.5kg, Tõsteid 525 (Biitseps, Jalad)

July 8, 2019

Kokku 15100kg, Tõsteid 295 (Õlg, Selg)

July 7, 2019

Kokku 9960kg, Tõsteid 307 (Õlg, Rind)

July 4, 2019

Kokku 35575kg, Tõsteid 400 (Jalad)

July 3, 2019

Kokku 19900kg, Tõsteid 530 (Selg, Triitseps)

June 22, 2019

Kokku 12725kg, Tõsteid 428 (Biitseps, Õlg, Rind, Triitseps)

June 18, 2019

Kokku 12150kg, Tõsteid 246 (Jalad, Õlg)

June 14, 2019

Kokku 12900kg, Tõsteid 260 (Selg)

June 11, 2019

Kokku 17130kg, Tõsteid 453 (Biitseps, Rind, Selg, Triitseps)

June 3, 2019

Kokku 15285kg, Tõsteid 380 (Õlg, Selg)

May 26, 2019

Kokku 8760kg, Tõsteid 410 (Biitseps, Rind)

May 25, 2019

Kokku 12210kg, Tõsteid 562 (Õlg, Triitseps)

May 23, 2019

Kokku 9810kg, Tõsteid 140 (Selg)

May 20, 2019

Kokku 21260kg, Tõsteid 280 (Jalad)

May 5, 2019

Kokku 14400kg, Tõsteid 310 (Rind, Triitseps)

May 4, 2019

Kokku 7320kg, Tõsteid 103 (Selg)

April 28, 2019

Kokku 10510kg, Tõsteid 200 (Rind, Selg)

April 26, 2019

Kokku 12660kg, Tõsteid 280 (Biitseps, Jalad, Triitseps)

April 16, 2019

Kokku 6520kg, Tõsteid 94 (Selg)

April 15, 2019

Kokku 5712kg, Tõsteid 117 (Biitseps, Rind)

April 13, 2019

Kokku 12069kg, Tõsteid 430 (Biitseps, Õlg, Triitseps)

April 11, 2019

Kokku 9300kg, Tõsteid 147 (Selg)

April 10, 2019

Kokku 13717.5kg, Tõsteid 345 (Rind, Selg, Triitseps)

April 6, 2019

Kokku 19250kg, Tõsteid 230 (Biitseps, Jalad)

April 4, 2019

Kokku 6028kg, Tõsteid 157 (Õlg, Selg)

April 3, 2019

Kokku 11896kg, Tõsteid 270 (Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

March 2, 2019

Kokku 18347.5kg, Tõsteid 571 (Biitseps, Jalad, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

February 27, 2019

Kokku 12530kg, Tõsteid 161 (Jalad, Rind, Selg)

February 15, 2019

Kokku 9555kg, Tõsteid 225 (Rind, Triitseps)

February 13, 2019

Kokku 35120kg, Tõsteid 280 (Biitseps, Jalad)

February 12, 2019

Kokku 13850kg, Tõsteid 271 (Selg, Triitseps)

January 22, 2019

Kokku 6224kg, Tõsteid 310 (Õlg, Selg)

January 21, 2019

Kokku 13620kg, Tõsteid 253 (Biitseps, Jalad)

January 14, 2019

Kokku 4179kg, Tõsteid 151 (Biitseps, Rind)

January 1, 2019

Kokku 18030kg, Tõsteid 445 (Biitseps, Jalad)