Jõusaali Trenn

# Harjutus Seeriad Tõsteid Raskus
1 Liblikmasin
85kg
4x
95kg
4x
95kg
4x
100kg
3x
15 1400
2 Incline Chest Press
80kg
4x
85kg
4x
85kg
4x
12 1000
Kokku 27 2400

Kommentaarid

Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.

radziotoma


radziotoma