Martin



543616.5 kg
Tõstetud
34
Trenne lisatud

Progressi ajajoon

0kg, 0 trenni
Jaanuar
0kg, 0 trenni
Veebruar
0kg, 0 trenni
Märts
0kg, 0 trenni
Aprill
0kg, 0 trenni
Mai
0kg, 0 trenni
Juuni
0kg, 0 trenni
Juuli
32290kg, 3 trenni
August
129298kg, 8 trenni
September
105289kg, 6 trenni
Oktoober
186712kg, 12 trenni
November
90027kg, 5 trenni
Detsember
 

34 trenni

December 15, 2017

Kokku 6612.5kg, Tõsteid 332 (Õlg)

December 11, 2017

Kokku 18900kg, Tõsteid 266 (Rind, Selg)

December 8, 2017

Kokku 15610kg, Tõsteid 387 (Biitseps, Rind, Triitseps)

December 7, 2017

Kokku 16645kg, Tõsteid 493 (Kombineeritud, Õlg, Triitseps)

December 4, 2017

Kokku 32260kg, Tõsteid 390 (Biitseps, Jalad)

November 29, 2017

Kokku 15660kg, Tõsteid 190 (Õlg, Rind, Selg)

November 28, 2017

Kokku 12505kg, Tõsteid 272 (Selg)

November 25, 2017

Kokku 16295kg, Tõsteid 351 (Rind, Triitseps)

November 16, 2017

Kokku 13300kg, Tõsteid 90 (Jalad)

November 13, 2017

Kokku 18230kg, Tõsteid 322 (Rind, Triitseps)

November 10, 2017

Kokku 16500kg, Tõsteid 268 (Selg)

November 9, 2017

Kokku 16223kg, Tõsteid 655 (Biitseps, Õlg, Triitseps)

November 7, 2017

Kokku 23325kg, Tõsteid 240 (Jalad)

November 6, 2017

Kokku 16005kg, Tõsteid 257 (Rind, Triitseps)

November 4, 2017

Kokku 13030kg, Tõsteid 219 (Biitseps, Selg)

Hommik! 138.8

November 2, 2017

Kokku 17319kg, Tõsteid 380 (Jalad, Õlg, Triitseps)

Hommik! 139.5

November 1, 2017

Kokku 8320kg, Tõsteid 148 (Jalad)

Hommik! 139.5

October 31, 2017

Kokku 16985kg, Tõsteid 384 (Biitseps, Rind, Triitseps)

Hommik! 138.5

October 16, 2017

Kokku 7418kg, Tõsteid 387 (Biitseps, Õlg)

October 14, 2017

Kokku 33345kg, Tõsteid 308 (Jalad)

October 11, 2017

Kokku 21900kg, Tõsteid 358 (Selg, Triitseps)

October 7, 2017

Kokku 16780kg, Tõsteid 425 (Biitseps, Rind, Triitseps)

October 4, 2017

Kokku 8861kg, Tõsteid 386 (Biitseps, Õlg)

September 28, 2017

Kokku 43885kg, Tõsteid 247 (Jalad)

September 26, 2017

Kokku 12340kg, Tõsteid 170 (Selg)

September 25, 2017

Kokku 12367kg, Tõsteid 350 (Biitseps, Rind)

September 22, 2017

Kokku 8046kg, Tõsteid 373 (Õlg, Selg)

September 18, 2017

Kokku 19930kg, Tõsteid 180 (Jalad)

September 10, 2017

Kokku 14485kg, Tõsteid 319 (Selg, Triitseps)

September 9, 2017

Kokku 10102kg, Tõsteid 305 (Biitseps, Rind)

September 2, 2017

Kokku 8143kg, Tõsteid 520 (Biitseps, Kõht, Õlg)

August 26, 2017

Kokku 19900kg, Tõsteid 217 (Jalad)

August 22, 2017

Kokku 12390kg, Tõsteid 275 (Biitseps, Selg)

August 19, 2017

(Rind)