# | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
---|---|---|---|---|
1 | Kükk |
225lb
5x
315lb
5x
365lb
5x
405lb
5x
435lb
5x
465lb
3x
495lb
3x
515lb
3x
|
34 | 13150 |
Kokku | 34 | 13150 |
All squatting done with straps due to shoulder injury.
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.