Martin




6456771.6 kg
Tõstetud
473
Trenne lisatud
103210kg, 9 trenni
Detsember
December 29
Kokku 13027.5kg, Tõsteid 177 (Biitseps, Jalad, Rind, Selg, Triitseps)
December 27
Kokku 12040kg, Tõsteid 166 (Biitseps, Rind, Selg)
December 23
Kokku 10685kg, Tõsteid 150 (Jalad, Rind, Selg)
December 18
Kokku 11382.5kg, Tõsteid 150 (Jalad, Rind, Selg)
December 16
Kokku 9852.5kg, Tõsteid 102 (Jalad, Rind, Selg)
December 14
Kokku 9240kg, Tõsteid 140 (Rind, Selg)
December 10
Kokku 11182.5kg, Tõsteid 138 (Jalad, Rind, Selg)
December 9
Kokku 13510kg, Tõsteid 341 (Biitseps, Selg, Triitseps)
December 6
Kokku 12290kg, Tõsteid 405 (Õlg, Rind, Triitseps)
75092.5kg, 6 trenni
November
November 23
Kokku 10920kg, Tõsteid 132 (Jalad, Rind)
November 17
Kokku 12030kg, Tõsteid 157 (Jalad, Rind, Selg)
November 15
Kokku 10617.5kg, Tõsteid 166 (Rind, Selg)
November 10
Kokku 18420kg, Tõsteid 450 (Biitseps, Jalad, Triitseps)
November 7
Kokku 12980kg, Tõsteid 250 (Selg)
November 2
Kokku 10125kg, Tõsteid 279 (Rind, Triitseps)
166427.5kg, 10 trenni
Oktoober
October 22
Kokku 33680kg, Tõsteid 620 (Jalad, Triitseps)
October 21
Kokku 14482.5kg, Tõsteid 530 (Biitseps, Rind, Triitseps)
October 19
Kokku 15210kg, Tõsteid 289 (Selg)
October 18
Kokku 5413kg, Tõsteid 400 (Õlg)
October 13
Kokku 18500kg, Tõsteid 270 (Jalad)
October 10
Kokku 20740kg, Tõsteid 440 (Õlg, Selg, Triitseps)
October 8
Kokku 9432kg, Tõsteid 319 (Õlg, Rind)
October 7
Kokku 17250kg, Tõsteid 250 (Jalad)
October 2
Kokku 16920kg, Tõsteid 360 (Õlg, Selg)
October 1
Kokku 14800kg, Tõsteid 540 (Biitseps, Õlg, Rind, Triitseps)
94203.1kg, 8 trenni
September
September 23
Kokku 6250kg, Tõsteid 300 (Rind, Triitseps)
September 19
Kokku 15800kg, Tõsteid 240 (Jalad, Õlg)
September 16
Kokku 6965.1kg, Tõsteid 490 (Biitseps, Õlg, Triitseps)
September 15
Kokku 16220kg, Tõsteid 300 (Selg)
September 11
Kokku 12390kg, Tõsteid 318 (Biitseps, Rind, Triitseps)
September 8
Kokku 13400kg, Tõsteid 220 (Jalad, Selg)
September 4
Kokku 14460kg, Tõsteid 420 (Biitseps, Selg)
September 3
Kokku 8718kg, Tõsteid 396 (Õlg, Rind, Triitseps)
89272.5kg, 10 trenni
August
August 19
Kokku 10337.5kg, Tõsteid 163 (Biitseps, Rind, Triitseps)
August 18
Kokku 14360kg, Tõsteid 178 (Jalad)
August 17
Kokku 9180kg, Tõsteid 155 (Rind, Selg)
August 14
Kokku 8642.5kg, Tõsteid 145 (Rind, Selg)
August 13
Kokku 15282.5kg, Tõsteid 155 (Rind, Triitseps)
August 11
Kokku 9760kg, Tõsteid 109 (Jalad)
August 10
Kokku 9880kg, Tõsteid 192 (Rind, Selg)
August 7
Kokku 2325kg, Tõsteid 39 (Rind)
August 3
Kokku 3260kg, Tõsteid 116 (Biitseps, Rind)
August 2
Kokku 6245kg, Tõsteid 161 (Rind, Triitseps)
97472.5kg, 14 trenni
Juuli
July 30
Kokku 6897.5kg, Tõsteid 77 (Jalad, Rind, Selg)
July 27
Kokku 5325kg, Tõsteid 90 (Rind, Selg)
July 25
Kokku 11227.5kg, Tõsteid 186 (Biitseps, Rind, Triitseps)
July 22
Kokku 4920kg, Tõsteid 87 (Rind)
July 20
Kokku 11145kg, Tõsteid 264 (Biitseps, Rind, Selg, Triitseps)
July 17
Kokku 5640kg, Tõsteid 112 (Biitseps, Rind, Triitseps)
July 16
Kokku 4200kg, Tõsteid 180 (Õlg)
July 15
Kokku 4722.5kg, Tõsteid 95 (Rind, Selg)
July 13
Kokku 2940kg, Tõsteid 64 (Rind, Selg)
July 10
Kokku 11240kg, Tõsteid 136 (Rind, Selg)
July 7
Kokku 5035kg, Tõsteid 95 (Õlg, Rind)
July 6
Kokku 4437.5kg, Tõsteid 91 (Rind)
July 4
Kokku 13660kg, Tõsteid 218 (Biitseps, Rind, Selg, Triitseps)
July 1
Kokku 6082.5kg, Tõsteid 59 (Rind)
152152.5kg, 13 trenni
Juuni
June 30
Kokku 19545kg, Tõsteid 371 (Jalad, Õlg)
June 29
Kokku 10227.5kg, Tõsteid 190 (Biitseps, Rind, Selg)
June 27
Kokku 12400kg, Tõsteid 167 (Biitseps, Rind, Selg)
June 25
Kokku 11347.5kg, Tõsteid 196 (Biitseps, Rind, Triitseps)
June 19
Kokku 9315kg, Tõsteid 219 (Õlg, Rind, Triitseps)
June 17
Kokku 10115kg, Tõsteid 154 (Biitseps, Jalad, Rind, Selg)
June 15
Kokku 9195kg, Tõsteid 192 (Biitseps, Rind, Triitseps)
June 13
Kokku 12350kg, Tõsteid 310 (Biitseps, Selg, Triitseps)
June 12
Kokku 13225kg, Tõsteid 192 (Biitseps, Rind, Triitseps)
June 8
Kokku 11517.5kg, Tõsteid 167 (Jalad, Rind, Selg)
June 5
Kokku 11565kg, Tõsteid 255 (Biitseps, Rind, Selg, Triitseps)
June 3
Kokku 10960kg, Tõsteid 214 (Biitseps, Rind, Triitseps)
June 1
Kokku 10390kg, Tõsteid 203 (Biitseps, Õlg, Rind)
119236.5kg, 13 trenni
Mai
May 28
Kokku 11700kg, Tõsteid 227 (Õlg, Selg)
May 27
Kokku 14790kg, Tõsteid 358 (Biitseps, Rind, Triitseps)
May 26
Kokku 36000kg, Tõsteid 480 (Jalad)
May 22
Kokku 14906.5kg, Tõsteid 293 (Biitseps, Rind, Selg, Triitseps)
May 21
Kokku 13750kg, Tõsteid 492 (Õlg, Selg)
May 20
Kokku 11710kg, Tõsteid 380 (Biitseps, Triitseps)
May 18
Kokku 11100kg, Tõsteid 186 (Rind)
May 15
Kokku 720kg, Tõsteid 170 (Rind)
May 12
Kokku 1440kg, Tõsteid 240 (Biitseps, Õlg, Triitseps)
May 11
(Jalad)
May 8
Kokku 1800kg, Tõsteid 334 (Biitseps, Õlg, Rind, Triitseps)
May 7
Kokku 720kg, Tõsteid 320 (Biitseps, Jalad, Õlg)
May 4
Kokku 600kg, Tõsteid 200 (Rind, Triitseps)
11970kg, 6 trenni
Aprill
April 21
Kokku 2520kg, Tõsteid 480 (Biitseps, Õlg, Rind, Triitseps)
April 13
Kokku 2400kg, Tõsteid 460 (Biitseps, Rind, Triitseps)
April 10
Kokku 2760kg, Tõsteid 480 (Biitseps, Õlg, Rind, Triitseps)
April 9
(Jalad, Rind)
April 4
Kokku 2070kg, Tõsteid 440 (Jalad, Õlg, Rind, Selg)
April 2
Kokku 2220kg, Tõsteid 640 (Biitseps, Jalad, Õlg, Rind, Triitseps)
39575kg, 4 trenni
Märts
March 28
Kokku 1440kg, Tõsteid 338 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
March 10
Kokku 18930kg, Tõsteid 385 (Biitseps, Jalad)
March 5
Kokku 11935kg, Tõsteid 265 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
March 3
Kokku 7270kg, Tõsteid 151 (Rind)
209254kg, 11 trenni
Veebruar
February 28
Kokku 12750kg, Tõsteid 211 (Rind, Selg)
February 26
Kokku 15420kg, Tõsteid 267 (Selg)
February 25
Kokku 10264kg, Tõsteid 182 (Rind)
February 23
Kokku 18790kg, Tõsteid 403 (Jalad)
February 14
Kokku 16100kg, Tõsteid 350 (Biitseps, Rind)
February 13
Kokku 21660kg, Tõsteid 313 (Selg)
February 10
Kokku 17960kg, Tõsteid 470 (Rind, Triitseps)
February 7
Kokku 45750kg, Tõsteid 456 (Jalad)
February 6
Kokku 10790kg, Tõsteid 260 (Rind)
February 4
Kokku 22300kg, Tõsteid 350 (Selg)
February 3
Kokku 17470kg, Tõsteid 420 (Rind, Triitseps)
109153kg, 8 trenni
Jaanuar
January 31
Kokku 7975kg, Tõsteid 440 (Biitseps, Õlg)
January 29
Kokku 19395kg, Tõsteid 514 (Rind, Triitseps)
January 26
Kokku 19446kg, Tõsteid 450 (Biitseps, Selg, Triitseps)
January 20
Kokku 10930kg, Tõsteid 480 (Biitseps, Õlg, Selg)
January 18
Kokku 14650kg, Tõsteid 466 (Biitseps, Rind, Triitseps)
January 6
Kokku 8900kg, Tõsteid 360 (Õlg, Selg)
January 4
Kokku 14012kg, Tõsteid 478 (Biitseps, Selg)
January 3
Kokku 13845kg, Tõsteid 420 (Biitseps, Rind, Triitseps)
 

112 trenni

December 29, 2020

Kokku 13027.5kg, Tõsteid 177 (Biitseps, Jalad, Rind, Selg, Triitseps)

December 27, 2020

Kokku 12040kg, Tõsteid 166 (Biitseps, Rind, Selg)

December 23, 2020

Kokku 10685kg, Tõsteid 150 (Jalad, Rind, Selg)

December 18, 2020

Kokku 11382.5kg, Tõsteid 150 (Jalad, Rind, Selg)

December 16, 2020

Kokku 9852.5kg, Tõsteid 102 (Jalad, Rind, Selg)

December 14, 2020

Kokku 9240kg, Tõsteid 140 (Rind, Selg)

December 10, 2020

Kokku 11182.5kg, Tõsteid 138 (Jalad, Rind, Selg)

December 9, 2020

Kokku 13510kg, Tõsteid 341 (Biitseps, Selg, Triitseps)

December 6, 2020

Kokku 12290kg, Tõsteid 405 (Õlg, Rind, Triitseps)

November 23, 2020

Kokku 10920kg, Tõsteid 132 (Jalad, Rind)

November 17, 2020

Kokku 12030kg, Tõsteid 157 (Jalad, Rind, Selg)

November 15, 2020

Kokku 10617.5kg, Tõsteid 166 (Rind, Selg)

November 10, 2020

Kokku 18420kg, Tõsteid 450 (Biitseps, Jalad, Triitseps)

November 7, 2020

Kokku 12980kg, Tõsteid 250 (Selg)

November 2, 2020

Kokku 10125kg, Tõsteid 279 (Rind, Triitseps)

October 22, 2020

Kokku 33680kg, Tõsteid 620 (Jalad, Triitseps)

October 21, 2020

Kokku 14482.5kg, Tõsteid 530 (Biitseps, Rind, Triitseps)

October 19, 2020

Kokku 15210kg, Tõsteid 289 (Selg)

October 18, 2020

Kokku 5413kg, Tõsteid 400 (Õlg)

October 13, 2020

Kokku 18500kg, Tõsteid 270 (Jalad)

October 10, 2020

Kokku 20740kg, Tõsteid 440 (Õlg, Selg, Triitseps)

October 8, 2020

Kokku 9432kg, Tõsteid 319 (Õlg, Rind)

October 7, 2020

Kokku 17250kg, Tõsteid 250 (Jalad)

October 2, 2020

Kokku 16920kg, Tõsteid 360 (Õlg, Selg)

October 1, 2020

Kokku 14800kg, Tõsteid 540 (Biitseps, Õlg, Rind, Triitseps)

September 23, 2020

Kokku 6250kg, Tõsteid 300 (Rind, Triitseps)

September 19, 2020

Kokku 15800kg, Tõsteid 240 (Jalad, Õlg)

September 16, 2020

Kokku 6965.1kg, Tõsteid 490 (Biitseps, Õlg, Triitseps)

September 15, 2020

Kokku 16220kg, Tõsteid 300 (Selg)

September 11, 2020

Kokku 12390kg, Tõsteid 318 (Biitseps, Rind, Triitseps)

September 8, 2020

Kokku 13400kg, Tõsteid 220 (Jalad, Selg)

September 4, 2020

Kokku 14460kg, Tõsteid 420 (Biitseps, Selg)

September 3, 2020

Kokku 8718kg, Tõsteid 396 (Õlg, Rind, Triitseps)

August 19, 2020

Kokku 10337.5kg, Tõsteid 163 (Biitseps, Rind, Triitseps)

August 18, 2020

Kokku 14360kg, Tõsteid 178 (Jalad)

August 17, 2020

Kokku 9180kg, Tõsteid 155 (Rind, Selg)

August 14, 2020

Kokku 8642.5kg, Tõsteid 145 (Rind, Selg)

August 13, 2020

Kokku 15282.5kg, Tõsteid 155 (Rind, Triitseps)

August 11, 2020

Kokku 9760kg, Tõsteid 109 (Jalad)

August 10, 2020

Kokku 9880kg, Tõsteid 192 (Rind, Selg)

August 7, 2020

Kokku 2325kg, Tõsteid 39 (Rind)

August 3, 2020

Kokku 3260kg, Tõsteid 116 (Biitseps, Rind)

August 2, 2020

Kokku 6245kg, Tõsteid 161 (Rind, Triitseps)

July 30, 2020

Kokku 6897.5kg, Tõsteid 77 (Jalad, Rind, Selg)

July 27, 2020

Kokku 5325kg, Tõsteid 90 (Rind, Selg)

July 25, 2020

Kokku 11227.5kg, Tõsteid 186 (Biitseps, Rind, Triitseps)

July 22, 2020

Kokku 4920kg, Tõsteid 87 (Rind)

July 20, 2020

Kokku 11145kg, Tõsteid 264 (Biitseps, Rind, Selg, Triitseps)

July 17, 2020

Kokku 5640kg, Tõsteid 112 (Biitseps, Rind, Triitseps)

July 16, 2020

Kokku 4200kg, Tõsteid 180 (Õlg)

July 15, 2020

Kokku 4722.5kg, Tõsteid 95 (Rind, Selg)

July 13, 2020

Kokku 2940kg, Tõsteid 64 (Rind, Selg)

July 10, 2020

Kokku 11240kg, Tõsteid 136 (Rind, Selg)

July 7, 2020

Kokku 5035kg, Tõsteid 95 (Õlg, Rind)

July 6, 2020

Kokku 4437.5kg, Tõsteid 91 (Rind)

July 4, 2020

Kokku 13660kg, Tõsteid 218 (Biitseps, Rind, Selg, Triitseps)

July 1, 2020

Kokku 6082.5kg, Tõsteid 59 (Rind)

June 30, 2020

Kokku 19545kg, Tõsteid 371 (Jalad, Õlg)

June 29, 2020

Kokku 10227.5kg, Tõsteid 190 (Biitseps, Rind, Selg)

June 27, 2020

Kokku 12400kg, Tõsteid 167 (Biitseps, Rind, Selg)

June 25, 2020

Kokku 11347.5kg, Tõsteid 196 (Biitseps, Rind, Triitseps)

June 19, 2020

Kokku 9315kg, Tõsteid 219 (Õlg, Rind, Triitseps)

June 17, 2020

Kokku 10115kg, Tõsteid 154 (Biitseps, Jalad, Rind, Selg)

June 15, 2020

Kokku 9195kg, Tõsteid 192 (Biitseps, Rind, Triitseps)

June 13, 2020

Kokku 12350kg, Tõsteid 310 (Biitseps, Selg, Triitseps)

June 12, 2020

Kokku 13225kg, Tõsteid 192 (Biitseps, Rind, Triitseps)

June 8, 2020

Kokku 11517.5kg, Tõsteid 167 (Jalad, Rind, Selg)

June 5, 2020

Kokku 11565kg, Tõsteid 255 (Biitseps, Rind, Selg, Triitseps)

June 3, 2020

Kokku 10960kg, Tõsteid 214 (Biitseps, Rind, Triitseps)

June 1, 2020

Kokku 10390kg, Tõsteid 203 (Biitseps, Õlg, Rind)

May 28, 2020

Kokku 11700kg, Tõsteid 227 (Õlg, Selg)

May 27, 2020

Kokku 14790kg, Tõsteid 358 (Biitseps, Rind, Triitseps)

May 26, 2020

Kokku 36000kg, Tõsteid 480 (Jalad)

May 22, 2020

Kokku 14906.5kg, Tõsteid 293 (Biitseps, Rind, Selg, Triitseps)

May 21, 2020

Kokku 13750kg, Tõsteid 492 (Õlg, Selg)

May 20, 2020

Kokku 11710kg, Tõsteid 380 (Biitseps, Triitseps)

May 18, 2020

Kokku 11100kg, Tõsteid 186 (Rind)

May 15, 2020

Kokku 720kg, Tõsteid 170 (Rind)

May 12, 2020

Kokku 1440kg, Tõsteid 240 (Biitseps, Õlg, Triitseps)

May 11, 2020

(Jalad)

May 8, 2020

Kokku 1800kg, Tõsteid 334 (Biitseps, Õlg, Rind, Triitseps)

May 7, 2020

Kokku 720kg, Tõsteid 320 (Biitseps, Jalad, Õlg)

May 4, 2020

Kokku 600kg, Tõsteid 200 (Rind, Triitseps)

April 21, 2020

Kokku 2520kg, Tõsteid 480 (Biitseps, Õlg, Rind, Triitseps)

April 13, 2020

Kokku 2400kg, Tõsteid 460 (Biitseps, Rind, Triitseps)

April 10, 2020

Kokku 2760kg, Tõsteid 480 (Biitseps, Õlg, Rind, Triitseps)

April 9, 2020

(Jalad, Rind)

April 4, 2020

Kokku 2070kg, Tõsteid 440 (Jalad, Õlg, Rind, Selg)

April 2, 2020

Kokku 2220kg, Tõsteid 640 (Biitseps, Jalad, Õlg, Rind, Triitseps)

March 28, 2020

Kokku 1440kg, Tõsteid 338 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

March 10, 2020

Kokku 18930kg, Tõsteid 385 (Biitseps, Jalad)

March 5, 2020

Kokku 11935kg, Tõsteid 265 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

March 3, 2020

Kokku 7270kg, Tõsteid 151 (Rind)

February 28, 2020

Kokku 12750kg, Tõsteid 211 (Rind, Selg)

February 26, 2020

Kokku 15420kg, Tõsteid 267 (Selg)

February 25, 2020

Kokku 10264kg, Tõsteid 182 (Rind)

February 23, 2020

Kokku 18790kg, Tõsteid 403 (Jalad)

February 14, 2020

Kokku 16100kg, Tõsteid 350 (Biitseps, Rind)

February 13, 2020

Kokku 21660kg, Tõsteid 313 (Selg)

February 10, 2020

Kokku 17960kg, Tõsteid 470 (Rind, Triitseps)

February 7, 2020

Kokku 45750kg, Tõsteid 456 (Jalad)

February 6, 2020

Kokku 10790kg, Tõsteid 260 (Rind)

February 4, 2020

Kokku 22300kg, Tõsteid 350 (Selg)

February 3, 2020

Kokku 17470kg, Tõsteid 420 (Rind, Triitseps)

January 31, 2020

Kokku 7975kg, Tõsteid 440 (Biitseps, Õlg)

January 29, 2020

Kokku 19395kg, Tõsteid 514 (Rind, Triitseps)

January 26, 2020

Kokku 19446kg, Tõsteid 450 (Biitseps, Selg, Triitseps)

January 20, 2020

Kokku 10930kg, Tõsteid 480 (Biitseps, Õlg, Selg)

January 18, 2020

Kokku 14650kg, Tõsteid 466 (Biitseps, Rind, Triitseps)

January 6, 2020

Kokku 8900kg, Tõsteid 360 (Õlg, Selg)

January 4, 2020

Kokku 14012kg, Tõsteid 478 (Biitseps, Selg)

January 3, 2020

Kokku 13845kg, Tõsteid 420 (Biitseps, Rind, Triitseps)