April 5, 2023
Jõusaali Trenn
| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Jõutõmme |
60kg
6x
80kg
6x
100kg
5x
100kg
5x
120kg
4x
120kg
4x
140kg
3x
140kg
3x
160kg
2x
160kg
2x
|
40 | 4280 |
| Kokku | 40 | 4280 | ||
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
